Manejo del estrés y prevención del burnout
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About This Course
El estrés laboral y el burnout impactan directamente en la productividad, el compromiso y la retención del talento. Este curso brinda a los colaboradores herramientas psicológicas prácticas para reconocer, gestionar y prevenir el estrés, promoviendo un desempeño saludable y sostenible en cualquier modalidad de trabajo: presencial, remoto o híbrido.Los participantes aprenderán a identificar señales tempranas de estrés y burnout, comprender factores de riesgo individuales y organizacionales, y aplicar estrategias de autorregulación emocional. Además, se explorarán hábitos preventivos y prácticas...